Мини-сауна в квартире

Многие хотят побыстрее согреться, придя с морозного воздуха в квартиру. Реализовать эту мечту поможет сауна. Да, вы не ослышались – сауна в городской квартире. Кто-то может возразить, что это нереально. Но даже самый скептически настроенный человек, прочтя эту статью до конца, сможет убедиться, что все возможно. Жители скандинавских стран уже не считают сауну дома предметом роскоши. Для них она является такой же незаменимой, как батарея парового отопления, без которой в холодное время никак не обойтись.

Основные требования к мини-сауне

Обустроить под сауну можно любое место в квартире (коридор, кладовку, лоджию и т. п.), кроме жилой комнаты. Жилые помещения квартиры использовать для таких целей запрещается. Существуют и другие ограничения по устройству парной в жилой квартире. Обычная квартира может быть оборудована только сборной мини-сауной, рассчитанной на одного-двух человек. При этом на такую парную должен иметься гигиенический сертификат, она должна быть предназначена именно для квартиры. Поэтому главное правило – перед покупкой необходимо проверить наличие данного сертификата.

Если квартира небольшой площади, то лучше заказать сауну под заказ, учитывая размер помещения. Если площадь большая, то лучше собрать парилку из отдельных элементов. Самые качественные сборные парилки для квартиры выпускают в Швеции, Германии и Финляндии.

Что такое инфракрасная сауна?

Инфракрасные сауны согревают тело человека не горячим воздухом, а ИК-волнами, которые проникают вглубь тела и прогревают его, не делая воздух горячим. Действие ИК-волн обеспечивают специальные нагреватели из керамики Эти волны абсолютно безопасны для человека, не содержат вредного ультрафиолетового или рентгеновского излучения. Безопасность подтверждается тем фактом, что в роддомах в помещениях с ИК-излучением выхаживают недоношенных детишек. Сауны с ИК-излучением быстро и просто собираются их 6-8 деревянных листов и инфракрасных нагревателей.

Преимущества ИК-саун

Инфракрасные кабины имеют множество преимуществ перед другими видами саун:

• Потрясающий эффект расслабления.
• Выведение шлаков и токсинов за счет оптимального соотношения влажности и температуры воздуха (40% и 40-55 0С соответственно).
• Снятие стресса.
• Укрепление иммунитета.
• Благотворное влияние на сосуды и сердце человека.
• Активизация метаболизма.
• Помощь организму в борьбе с простудой (тело в такой сауне прогревается до температуры 37,5 градусов, которая активирует защиту от инфекций и подавляет вирусы и бактерии).
• Снижение веса (30 минут в ИК-кабине – это минус до 2400 ккал).
• Регенерация тканей.
• Восстановление функций внутренних органов.

Брусовые и щитовые сборные мини-сауны

Все сборные мини-сауны можно разделить на 2 вида:

• Брусовые собираются, как и следует из названия, из тесаного бруса. Этот вид сауны за счет отсутствия утеплителя отличается экологичностью и безопасностью.
• Щитовые монтируют из отдельных секций. Сборка осуществляется непосредственно в помещении будущей сауны. Они имеют решетки для системы вентиляции, скрытый электрический кабель и специально изолированный пол. Щиты для подобных саун имеют два слоя вагонки толщиной в 15 мм. Между слоями прокладывают утеплитель.

Советы по выбору и установке сборных мини-саун

Ниже приведены наиболее важные рекомендации по выбору и установке сборных саун:

• Дверь сауны должна обладать хорошей изоляцией, чтобы уберечься от сквозняков. Рекомендуется обить дверь сосновым шпоном.
• Пол в помещении, где будет располагаться сауна, не должен иметь неровностей. Немаловажна и гидроизоляции пола.
• Дерево для сауны необходимо тщательно выбирать. Его влажность не должна превышать 8%, на деревянном полотне должны отсутствовать сучки и смола. Лучше предпочесть такие виды деревьев, как кедр, липа, осина и ель.
• Все приборы внутри сауны должны обладать такими свойствами, как гидростойкость и влагозашита.
• Печь для исключения возможности ожогов должна быть изолирована деревянной решеткой. Самые надежные печи – это электрические с функцией автоматического выключения.
• Для обеспечения пожарной безопасности стоит установить надежную сигнализацию.

Хорошим примером сборной мини-сауны является «Кедровая бочка», которая обладает целебным эффектом. Ее полезное действие очень схоже с ИК-сауной. Если идея домашней мини-сауны вас вдохновила, надеемся, что наши советы помогут сделать вам достойный выбор, которые будет радовать вас и приносить пользу долгие годы.