Русская баня – место особенное, так как предоставляет возможность не только хорошенько вымыться, но и отлично попариться. А это, как известно, просто невозможно без специально предназначенного для этого качественного веника. Банный веник можно купить в магазине или на рынке, а можно потрудиться и сделать самому.
Процесс самостоятельного приготовления не очень сложен. Для изготовления веника подходят любые гибкие ветки деревьев и кустарников без острых сучков и колючек. Чаще всего используют березу, эвкалипт, дуб или можжевельник. Но не редкость и веники из липы, клена и других деревьев.
Некоторые любят добавлять в веники лечебные травы, которые распространяют приятный аромат и целебно действуют не только на кожу. Берут в отдельности мяту, тысячелистник, пижму, полынь или же сбор других трав, которые можно купить в аптеке или собрать самостоятельно.
Перед тем как запарить веник, в воду добавляют ароматические вещества, хватает нескольких капель. Это может быть масло сосны, мяты, лаванды или других пахучих деревьев и цветов. Перед тем как веник начинают запаривать в кипятке, желательно опустить его в холодную воду.
Еще древние славяне знали, что лучшее время для заготовки веников – июнь и июль. В это время листочки еще молодые и крепкие. В них собраны все необходимые полезные вещества. Хвою для веника можно брать в любое время. Ветки собирают в сухую погоду, ведь даже капли росы для них губительны. Для хорошего веника используют тонкие прямые ветки. Оптимальная длина – 50 см. Ветки надо срезать очень аккуратно, не задевая ствол дерева.
Не зная правильного принципа работы, самостоятельно связать хороший веник для бани затруднительно. Необходимо помнить, что собранный в пучок ветки связываются не очень сильно, но плотно. Внутрь укладывают толстые ветки, снаружи – тонкие. Верхние ветки необходимо очистить от всех листьев. Далее вся конструкция связывается шпагатом и вешается сушиться в тени. Так веник приобретет нужную форму. В процессе сушки требуется периодически его переворачивать. И только после того, как веник высохнет полностью, его плотно связывают.
Как уже говорилось выше, для банного веника подойдут ветки очень многих деревьев и кустарников. Но отдельные породы еще оказывают и полезное воздействие на человека:
Что мы делаем, когда паримся, используя веник? Конечно, массаж тела, который усиливает кровообращение и восстанавливает силы. Но делать это надо уметь, а то получится простое избиение себя.
Правильно париться умеют не все. А уж делать массаж в это время – единицы. Для начала необходимо принять правильное положение: лечь на живот, положив свободно руки вдоль тела. Первые движения веником начинаются с поглаживания в направлении от шеи ногам. Далее веник приподнимают и опускают на поясницу, слегка прижимая на несколько секунд.
Еще делают растяжку и постегивание. Во время растяжки берут два веника, кладут их на спину и разводят в разные стороны. Постегивание делается очень быстрыми движениями и не всем веником, а только концами веток.